[미국일상] 알디(Aldi) 에서 풀무원 한국 우동과 치킨 팟타이 밀키트 판매중 – $8.99

오랫만에 알디에 들렀더니 반가운 제품이 눈에 띄었다.

이미 코스코에서는 풀무원 두부가 선보인지 몇달이 되었는데 이제는 알디에서까지 풀무원 제품을 만나게 되었다. 제품은 Korean BBQ Style Beef UdonChicken Pad Thai 이고 가격은 $8.99 이다.

무게는 묵직한 정도로 치킨 팟타이는 19.5oz (554g) 이고, 코리안 스타일 비프 우동은 24.1oz (683g) 이다.

두제품 모두 아래와 같은 안내문구가 있다.

No Added MSG (MSG 첨가되지 않음)
No Artificial Preservatives (인공 방부제 없음)
No Artificial Flavoring (인공 향료 없음)

요즘은 외식비도 많이 오르고, 우버잇츠나 온라인배달음식 역시 수수료가 이것저것 많이 붙어 배달음식 역시 횟수가 많이 줄어들었는데 이렇듯 편하게 완성품이 되는 밀키트가 미국내 마트에서 판매를 하니 K-Foods 의 유행에 힘입어 한국 음식문화가 널리 알려지는것이 무척이나 반가운 일이다.

곧 시식을 하고서 후기를 올릴 예정이다.

막상 제품을 뜯어보니 진공팩 쌀국수 2봉지, 치킨 팟타이 소스, 그리고 땅콩가루 타핑, 이 4가지가 들어있었다.

따로 양파 슬라이스와 토마토, 그릴 치킨을 준비하여 먼저 프라이팬에 오일을 넣고 볶은뒤 물이 자연스레 자작하니 담길때 쌀국수 2봉지와 소스를 함께 넣고 중불에 4분간 볶았다.

접시에 담고 아보카도를 슬라이스하여 팟타이와 함께 얹어 시식하였는데 소스맛이 다소 달지만 국수양과 조화되어 맛난 간편 한끼가 되었다.

[미국일상] 구형 애플 아이폰 고의적 속도 저하 소송 65달러 지급 예정

애플 아이폰 소프트웨어 업데이트후  휴대폰 속도가 고의적으로 려진다고 아이폰 이용자들이 불평하며 애플을 상대로 제기한 소송이 타결되어 소송 당사자들은 65달러 정도를 받을 것으로 보인다.

구형 애플 아이폰 고의적 속도 저하 소송 65달러 지급 예정
구형 애플 아이폰 고의적 속도 저하 소송 65달러 지급 예정

애플은 구형 아이폰 성능을 저하시켰다는 소송 해결을 위해 3억1000만 달러에서 5억 달러 사이의 보상금을 지급할 예정이다.
소송에 참여한 3백만 명의 이용자들은 65달러 정도를 지급받을 것으로 보인다. 물론 최종 클레임이 승인된 건수에 따라 지급 액수는 조금 달라질 수 있다. 애플은 소비자 기만과 계획된 구형 아이폰의 노후화라는 비난이 일자, 기기의 배터리 수명을 연장하기 위한 조치였다고 밝혔지만 전 세계에서 제기되는 소송을 막지는 못했다.

이 소송에 포함되는 애플 아이폰들은 iPhone 6, 6 Plus, 6S, 6S Plus or SE running iOS 12.2.1 or later. It also covers the iPhone 7 and 7 Plus running iOS 11.2 or later before Dec. 21, 2017.

[미국일상] 조기 축구 햄스트링 허벅지 뒤 부상

운동을 좋아하는 사람들은 한가지 운동이나 정적인 골프같은 운동보다는 동적인 스포츠를 좋아한다.

예를 들면 축구나 농구등을 즐기는데 나이가 들거나 충분하지 못한 준비운동 등의 이유로 여러가지 부상을 입을 수 있지만 근육경련 등이 초기의 증세나 이미 피로가 많아진 근육이 급작스러운 동작으로 수축이나 이완이 제대로 안되면서 파열되는 것이 햄스트링 즉 허벅지 근육파열 증세이다.

힘스트링 부상 근육 사진
힘스트링 부상 근육 사진

본인이 운동을 많이 하면서 처음으로 당해본 부상이지만 허벅지 뒷근육이 파열될때 축구 경기장에서 쓰러질 수 밖에 없었던 공포스러웠던 고통과 함께 십여분간 그 통증이 지속되었다.

무언가 날카롭고 둔탁한 둔기에  맞은 것 같았던 공포스러웠던 고통에 순간 너무 놀랬다.

얼마전에 황희찬 선수가 프리미어 리그에서 게임중 간단한 동작에 고통스럽게 쓰러졌던 장면이  떠오르면서 역시 쉽지 않은 부상이라는 걱정이 쓸려 왔다.

1일차 :

그렇게 고통으로 힘들게 쓰러져 있다가 간신히 주차장까지 걸어와 차를 몰고 집으로 와서  샤워뒤 얼음찜질을 하며 휴식을 취했다.

멍자욱이나 부운 것들을 느낄수 없지만 허벅지 뒷부분을 만지면 고통 스러웠다.  얼음찜질을 계속했지만 통증은 사라지지 않았다.  통증을 완화시키기 위해 Aleve  한알씩 6시간마다 먹었다.

2일차 :

남은 통증은 일일차와 비슷했다. 멍자욱은 희미하게 나타나기 시작했지만 뚜렷하게 보이지는 않았다.  오늘도 일일차와 마찬가지로 통증으로 뻗뻗해진 다리 상태로 제대로 걷지를 못했다.

3일차 :

멍들은 상태가 제대로 보이기 시작했다. 물론 통증과 붓기는 빠졌지만 계속 걷기에는 부족한 회복상태였다.

멍자욱은 무릎부터 엉덩이 밑까지 길게 근육의 모습과 연결된 부분을 볼 수 있을 정도이다.

조기축구 뒷허벅지 햄스트링 부상 회복과정 1
조기축구 뒷허벅지 햄스트링 부상 회복과정 1

4일차 :

멍들은 상태가 더욱 짙고 확연하게 보였다. 걷는 상태도 별로 개선 되지 못했다.

특별히 따른 치료법은 없는 것 같았다. 파스를 붙여 보았지만 도움은 되지 못한것 같다.

압박붕대로 감싸고 있었지만 그리 도움은 되지 못했다. 그래서 빼버렸다.

조기축구 뒷허벅지 햄스트링 부상 회복과정 3
조기축구 뒷허벅지 햄스트링 부상 회복과정 3

 

5,6일차 :

부상에서 회복되는 속도가 나이가 들어서인지 느리다. 걷는 동작에서 뒷허벅지가 계속 뻣뻣해지고 부드럽지 않고 멍은 더 시커멓게 보인다.  근육이 다친 부위를 정확하게 보여준다. 특히 무릎쪽이 더 심하게 검정색을 보이는게  근육부상이 무릎부터 시작된게 확연하다.

조기축구 뒷허벅지 햄스트링 부상 회복과정 4j
조기축구 뒷허벅지 햄스트링 부상 회복과정

 

7,8일차 :

멍자욱은 줄어들기 시작했다. 검은 부분이 점점  옅은 색상으로 바뀌기 시작했다. 하지만 걷기에는 여전히 불편하고 계속 뻑뻑한 정도로 무릎쪽 통증이 조금 더 심했다. 붓기는 거의 느끼지 못하겠지만 뒷 허벅지에 힘을 주어야 하는 순간이면 쥐가 난듯 마른 통증이 느껴졌다.

이번주도 운동하는 것은 포기해야 할듯하다.

조기축구 뒷허벅지 햄스트링 부상 회복과정 5
조기축구 뒷허벅지 햄스트링 부상 회복과정 5

 

14일차 :

다리에 멍도 보이지 않고 회복된것 같아 무리하게 다시 축구를 하러 나갔다. 하다가 느낌이 않좋으면 바로 골키퍼를 하겠다는 얍삽한 마음으로 했지만…. 끝나가는 시간쯤에 골키퍼가 킥글 해야 하는 순간에 또 갑자기  통증이 오셨다.  결국은 하면 않되는 축구를 넘 욕심을 내었던 것이었다.

 

15- 18일차 :

일요일에 다시 재발 했지만 위의 처럼 멍들거나 부어 있지는 않았다. 단지 통증이 더 심해서 걷기가 힘들 정도 였다.  18일차 쯤 되니 조금 제대로 걷는 형태가 나왔다.

조기축구 뒷허벅지 햄스트링 부상 회복과정 6
조기축구 뒷허벅지 햄스트링 부상 회복과정 6

축구로 인한 햄스티링 부상중에는 절대 휴식이 필요로 하다.  최소 3-4주는 완전 휴식을 갖어야 할것 같다.

 

 

[미국일상] 미국 코스트코에서 냉동연어회 판매 시작

미국 코스트코에서 냉동 연어회를 판매한다.

미국코스트코 냉동 연어회 판매
미국코스트코 냉동 연어회 판매

가격은 $19.99 로 양에 비해 비싸다는 생각이 든다.

 

미국코스트코 냉동 연어회 판매
미국코스트코 냉동 연어회 판매

포장 간장 2개와 와사비 2개가 포함 되어 있고 회는 썰어져 있다.

해동을 잘못해서인지 냉동된 것을 물에 15분정도 녹여서 먹었는데 푸석푸석 한 맛이 연어회의 쫄깃한 맛을 전혀 느끼지 못하였다. 훈제 연어처럼 앏게 회를 쳐 놓아서인지 해동뒤에 씹는 회맛이 아니라 푸석한 생선회를 씹는 맛에 앞으로 다시는 사먹지 않게 될것 같다.

차라리 횟감용 연어를 사다가 집에서 썰어 먹는 것이 더 맛있고 좋을 듯 하다.  코스트코 냉동 연어회는 비추이다.

[핫딜] 대한항공 미주노선 보너스 핫픽 – 로스앤젤레스, 샌프란시스코, 댈러스, 시카고 노선 (9월중 탑승조건)

9월중 한국방문을 계획하고 있고 대한항공 마일을 보유하고 있다면 이번 기회에 편도 5000마일, 왕복 10000마일을 할인받을 수 있다.

일반석(이코노미 클래스)에 한하며, 구매는 9월 30일까지이다. 단, 탑승기간은 9월로 한정되어 있다.

편도라도 해당이 된다면 5천마일이나 할인이 되는 셈이니 이보다 더 좋은 기회가 있을까? 게다가 올해 한국의 추석연휴는 9월 28일 수요일부터 9월 30일 토요일까지이다.

예약 방법은 대한항공 홈페이지나 모바일 앱에서 로그인후,

  1. 예약 -> 항공권 예매하러 가기 화면에서 마일리지 예매를 선택한다.
  2. 원하는 구간을 선택하고 날짜 선택을 한다. 날짜 선택에서 정확한 날짜가 정해지지 않았다면 오른편 위에 “가까운 날짜 함께 조회” 옵션을 켠후 아래 “선택” 버튼을 누른다.
  3. 그다음 “항공권 선택”을 클릭하면 “할인” 마크가 붙으며 “일반석 할인”에 마일리지가 30,000 마일로 표기되어 있다.
  4. 일반석 할인을 선택한후 “다음” 버튼을 클릭하여 예매를 계속 진행한다.

[미국일상] 김민재 바이에른 뮌헨 (Bayern Munich ) 축구 경기 실시간 중계 미국에서 보기

김민재가 나폴리 팀에서의  무게 있는 활약으로 세계에 이름을 날리면서  이번 2023-2024시즌에는 독일 분데스리가의 바이에른 뭔헨팀으로 이적하게 되었다.

나폴리팀과 한국 국가 대표팀에서 보여준 강력한 수비력이 화려한 골이나 공격력보다는 더 인상 깊은 경기력이라는 것을 증명해준 한국 국가대표 수비수이다.

김민재 바이에른 뭔헨 경기 실시간 중계 미국에서 보기
김민재 바이에른 뭔헨 경기 실시간 중계 미국에서 보기

차범근이 오랜 기간동안 독일 분데스리가에서 차붐으로 이름을 알리며 세상에 한국축구를 알렸는데 손흥민, 이강인과 함께 유럽 축구시장에서 한국선수들의 주가를 끌어 올리는 주역들이다.

김민재 선수가 소속된 독일 분데스리가의 경기는 ESPN+ 에서 실시간으로 중계가 된다.  사용료는 한달에 $9.99이다.

아래은 김민재가 소속된 바이에른 뭔헨의 경기 일정이다.

Bayern Munich on TV and streaming: U.S. only:

  • Wednesday, August 02

    • 07:30 AM ET

      Liverpool vs. Bayern Munich (Club Friendly)

  • Monday, August 07

    • 12:00 PM ET

      Bayern Munich vs. AS Monaco (Club Friendly)

  • Saturday, August 12

    • 02:45 PM ET

      Bayern Munich vs. RB Leipzig (German Super Cup) : 토트넘 케인 선수와 한국의 김민재 선수가 처음으로 합을 맞춘 경기이지만 팀은 0:3 으로 패했다.

      김민재 선수가 독일 명문 바이에른 뮌헨 유니폼을 입고 첫 공식전에 나섰으나 팀패배로 첫인상에서 좋지는 못했다. 케인도 후반에 교체 출전하였지만 골을 만들지는 못했다.

      뭔헨 공식경기 김민재 케인 후반 출전
      뭔헨 공식경기 김민재 케인 후반 출전

      김민재는 13일 뮌헨 알리안츠 아레나에서 열린 라이프치히와 2023 독일 축구리그(DFL) 슈퍼컵에 후반 시작과 함께 투입됐다. 슈퍼컵은 지난 시즌 분데스리가 챔피언과 DFB포칼(FA컵) 챔피언이 단판 승부로 우승을 가리는 대회다.

      토마스 투헬 뮌헨 감독은 후반 들어 김민재를 투입하며 분위기 반전을 꾀했지만, 올모에게 후반 23분 페널티킥을 내주며 0대3으로 완패했다. 김민재는 후반 25분 상대의 결정적 기회를 깔끔한 태클로 막아내는 등 무난한 활약을 펼쳤다.

       

  • Friday, August 18

    • 02:30 PM ET

      Werder Bremen vs. Bayern Munich (German Bundesliga)

      김민재의 활약이 돋보이는 게임이었다. 수비에서 공격 전환에 빠른 연결도움을 주고 골까지 시도하는등 무서운 수비력과 함께 공격력까지 보여준 경기이다. 김민재 선수가 세계 어디를 가든 정상급의 선수라는 증명이 되는 경기이기도 했다.  마찬가지로 토트넘에서 이적한 케인의 첫골이 돋보이는 경기이기도 했다.

      https://youtu.be/ylqKi6SbNsk

  • Sunday, August 27

    • 11:30 AM ET

      Bayern Munich vs. FC Augsburg (German Bundesliga)

  • Saturday, September 02

    김민재 선수의 선발 출전입니다.

     

    • 12:30 PM ET

      Borussia Mönchengladbach vs. Bayern Munich (German Bundesliga)

      다음 경기는 레버쿠젠과 9월 15일 금요일 1시 30분 미국중부시간에 경기가 있습니다.

      김민재선수 바이에른 뭰핸 다음경기 일정 및 현재 순위
      김민재선수 바이에른 뭰핸 다음경기 일정 및 현재 순위
      • Friday, September 15

        김민재 선수의 선발 출전입니다. 선발 출전에 ESPN + 에서 미국중부시간 오후 1시반분터 중계중입니다.

         

        김민재 선수의 고군분투에도 불구하고 팀은 2:2 무승부로 끝나게 되었습니다.

      • Wed, September 20   맨체스터유나이티드와 9/20/2023 오후 2:00(미국중부시간)

         

        Friday, September 23 Bayern Munich vs. VfL Bochum  (7:0)

        김민재의 완벽한 경기였다. 케인도 3골은 넣었다. 더 이상 좋은 경기를 할 수 없을 정도로  엄청난 골차이로 승리를 이끌었다.   https://youtu.be/zinXH3AMMpk

        다음 경기는 화요일에 9/26 오후 1시 45분에 (미국중부시간)있다. DFB-Pokal  리그 첯번째 경기이다.

        바이에른뭰헨 다음경기 김민재 활약
        바이에른뭰헨 다음경기 김민재 활약

         

        분데스리가 뭰헨의 다음 경기는 9/30 오전 11:30분에 RB Leipzig 와  있습니다.

      • 바이에른뭰헨 분데스리가 다음경기 김민재 활약
        바이에른뭰헨 분데스리가 다음경기 김민재 활약

        이외에도 한국에서 중계해주는 방송을 VPN을 통해서 미국에서 연결해서 볼수 있기도 하다. 단지 한국에서 중계를 해주는 곳에 어카운트가 있거나 케이블 티브이 어카운트가 있어야 하는 단점과 화질과 속도가 느리다는 단점이 있다.

        Sunday, October 8th  SC Freiburg  vs FC Bayern Munich   10/08/2023 오전 10:30(미국중부시간)

        케인이 어시스트를 만들면서 3:0 승리를 만든 완벽한 게임이었다.  김민재도 한골도 허용하지 않고 완벽한 게임을 만들었다. 자세한 게임 내용은 아래에서 확인할 수 있다.

        https://youtu.be/UWbyon51kyU

      • 다음 경기는 아래와 같습니다.
      • Saturday, October 21  1. FSV Mainz 05 vs FC Bayern Munich   10/21/2023 오전 11:30(미국중부시간)

     

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